Née à Matosinhos, elle est diplômée en études théâtrales. En 2001, elle débute en tant qu’actrice et formatrice. Elle se consacre d’abord, en tant qu'actrice, au théâtre physique, auquel elle ajoutera par la suite le théâtre de répertoire et les dramaturgies contemporaines. En parallèle, elle enseigne l’interprétation et la voix parlée dans des groupes informels et professionnels. Elle dirige également des spectacles. Plus récemment, elle s'est lancée dans la création en adoptant comme devise la démocratisation de la culture, et cela en promouvant des émissions qui en facilitent l’accès au public, en pariant sur des textes inédits de dramaturges contemporains et en repensant les espaces de représentation.